Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
117.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
634 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 36.96g | Carbs: 66.47g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком, Вареное Яйцо, Чай, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. Lunch: Приготовленный Яичный Желток, Русский Хлеб Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: J7 Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|