Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 82.60g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мраморный , La Pina Арахисовая Паста, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Голден Яблоко , Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Капучино, Сладуница Тирамиссо, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|