Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 152.52g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Золотая Сота Натуральный Цветочный Мёд, Молочный Мир Масло Сливочное 72,5%, Минская Марка Молоко 2,6%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Яйцо, Печень Говяжья, Морковь. Dinner: Яйцо, Минская Марка Молоко 2,6%, Ананас (Консервированные с Соком), Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таша0340's Weight History
|