Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
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60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2023:
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1318 kcal
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Fat: 58.50g | Prot: 115.45g | Carbs: 79.21g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, U! Cacao Amaro , Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Prozis Burro di Arachidi . Lunch: il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Blu Tonno al Naturale , Finocchio Crudo. Dinner: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi , Colfiorito Farro Soffiato al Naturale, Il Gigante Yogurt Greco Magro Bianco. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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