Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
120.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 80.81g | Carbs: 166.68g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Лента Печенье Амарантовое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Eco Икра из Кабачков, Гречка с Курицей. Dinner: Домашние Заготовки Перец в Томатном Соусе, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Первая Свежесть Филе Куриного Бедра . Snacks/Other: Пружаны Сыр Пармезан, Меленъ Лечо по Домашнему, Молком Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна8830's Weight History
|