Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
110.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
2247 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 66.90g | Carbs: 305.39g.
Breakfast: Рудь Сметана 15%, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Короваево Хлеб Цельнозерновой, Галя Балувана Картопляні Зрази З Грибами. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Галя Балувана Рыбные Котлеты, Пшеничная Каша. Dinner: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Короваево Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри, Fit & Easy Микс Салатов, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Оболонь Пиво Premium Extra Brew, El Sabor Начос. Snacks/Other: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Bob Snail Пастила. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|