Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1053 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 60.05g | Carbs: 114.37g.
Breakfast: ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Арахис, Лента Яблоки Айдаред. Lunch: Бочкари Кола Зеро, Чай с Лимоном, Бочкари Кола Зеро, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Голубика, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (без Кожуры), Iberica Тунец в Собственном Соку. Dinner: Сыр Российский, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яичный Белок, Hortex Клубника Замороженная, Суп Мисо, Табрис Латте на Миндальном Молоке. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Hortex Клубника Замороженная, Кофе (Эспрессо), Каждый День Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twinpix400's Weight History
|