Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 59.60g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мистраль Геркулес, Авокадо Авокадо Хасс, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Сливочное Масло, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кабачок. Dinner: Zhukovka Сыр Бри. Snacks/Other: Happy Crisp Хлебцы Злаковый Коктейль, Ёбатон Суфле Клубника, Ёбатон Печенье Манго Банан, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|