Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 61.07g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Красные Яблоки, Фуджи Онигири с Креветкой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Фуджи Онигири Кальмар, Cofix Печенье Кукис Шоколадный с Белой Шоколадной Глазурью , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Яблоко, Киви, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сушка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnach02's Weight History
|