Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1085 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 69.38g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Новгород-Сиверский Брынза Домашняя 30% Сыр Рассольный , Хлеб Черный, Болгарский Перец. Lunch: Шериф Палочки Саленые, Огурец (с Кожурой), Рисовый Плов, Куриная Голень Куриная Голень Отварная без Кожи, Хлеб Черный. Dinner: Granola Granola, Сыр Сыр Российский, Болгарский Перец, Киви, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Полихромова's Weight History
|