Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 120.28g | Carbs: 96.87g.
Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Фуджи Яблоко , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Кофе Латте. more...
|
Gaining 60.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gold tangerine's Weight History
|