Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1652 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 97.08g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Сахар, Оливки, Блины на Кефире, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Viola Сыр Плавленый Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи. Dinner: Грецкие Орехи, Судак Запеченный, ВкусВилл Масло Гхи, Свой Урожай Смесь Овощная по-Деревенски, Морковь. Snacks/Other: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Сахар, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Lebedusa's Weight History
|