Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1187 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 84.81g | Carbs: 104.33g.
Breakfast: Global Village Апельсины Отборные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Макдоналдс Кофе Гляссе, Вкусно и Точка Цезарь с Креветками , Вкусно и Точка Заправка Цезарь . Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Basova's Weight History
|