Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
35.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
473 kcal
|
Fat: 11.57g | Prot: 15.34g | Carbs: 80.25g.
Breakfast: Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Овсяная Каша на Воде, Мандарины, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста. Lunch: Мандарины, Травяной Чай, Яичный Белок. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Кременкульское Печенье Сливочное, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Dirol Жвачка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovely_[158]'s Weight History
|