Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
875 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 76.25g | Carbs: 55.35g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кубанский Молочник Сливки 10%, Сыр Сулугуни, Тавр Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Lunch: Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|