Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1453 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 90.25g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Агуша Фруктовый Батончик, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Домик в деревне Творог 5%, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|