Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1701 kcal
|
Fat: 134.12g | Prot: 100.23g | Carbs: 24.40g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , Бахрушин Бекон Венгерский Сырокопченый, Кабачок, Болгарский Перец, Националь Маш Пророщенный , ВкусВилл Халумис. Lunch: Творожные маффины, Куриные Голени с Кожей, Цветная Капуста. Dinner: Творожные маффины, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Руккола, Красная Цена Огурцы Маринованные, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|