Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 73.82g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Меридиан Риет из Тунца, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Рот Фронт Карамель Лимончики, Чернослив, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Кальмар Кусочки в Солевой Заливке, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|