Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 104.61g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Friboi Carne Moída Patinho, Viçosa Doce de Leite, Pão Francês. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Pão Francês, Viçosa Doce de Leite. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandrapianca's Weight History
|