Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
165.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 92.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1144 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 74.66g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Мюсли с Орехами, Семечками и Цукатами. Lunch: Просто Молоко Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Paulig Кофе Зерновой, Просто Молоко Молоко 1,5%, Диета Елены Малышевой Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом "Босто". Snacks/Other: Paulig Кофе Зерновой, Просто Молоко Молоко 1,5%, Просто Молоко Молоко 1,5%, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Яблоком и Орехами. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goofyblunt's Weight History
|