Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
886 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 77.59g | Carbs: 78.86g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мираторг Летняя Смесь, Индилайт Шницель из Индейки. Dinner: Letsbe Кофейный Напиток Lotte Let’S, Бенефиш Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaniilRod's Weight History
|