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Wieder ein bisschen mehr,aber das ist nach dem Fasten,also alles im grünen Bereich
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67.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2023:
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439 kcal
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Fat: 14.76g | Prot: 20.05g | Carbs: 53.07g.
Breakfast: Äpfel, Kaffee mit Milch, Quittenmarmelade, Milbona Körniger Frischkäse Light, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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