Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
2789 kcal
|
Fat: 105.98g | Prot: 103.21g | Carbs: 359.32g.
Breakfast: Milka Czekolada Mleczna, Dietetyczny Napój Gazowany, Huel Mac & Cheeze, Banan, Chleb Biały, Lindt Lindor, Góralki Czekoladowe, Ciasto Fasolowe, Galaretką z Obniżoną Zawartością Cukru, Biedronka Ciasto z Kremem Mascarpone i Galaretką z Marakują , Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Łaciate Mleko 3,2%, Pilos Mleko 1,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Chleb Wieloziarnisty. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|