Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1661 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 66.35g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Харчо, Слуцкий Каравай Хлебец Полевой со Льном. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Драники с Мясом. Snacks/Other: Апельсин, Савушкин Творожный Пудинг Карамель 4%, Творожник, Nestlé Nuts Duo Crunch, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|