Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1251 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 108.28g | Carbs: 94.88g.
Breakfast: Valio Масло Сливочное 82%, Сахалинский Икорный Дом Икра Форели, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Край Каравай Хлеб Тостовый, Alpro Almond Barista. Lunch: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Dolce Granto Сыр Пармезан, Маркет Перекресток Смесь Овощная Каталонская с Соусом Иберика, Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару, Barilla Фетучини. Dinner: Оливковое Масло, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком . Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|