|
Mijn eten wegen, calorieën tellen, sporten op dit moment helpt niets. 😝😝 Bah Ik walg van mijzelf.
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 46.88g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Quaker Cruesli, Oatly Havermelk. Lunch: La Place Panini Gemarineerde Kip. Dinner: AH Chinese Kool, Jumbo Aardappel Gratin, Lam. Snacks/Other: AH Ongebrande Pecannoten. more...
|
|
3886 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 1 hour and 17 minutes, Cleaning - 1 hour, Bicycling (slow) - 18/kph - 21 minutes, Zumba - 1 hour, Teaching - 4 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 12 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Wanneer heb je de afspraak bij de diëtiste?
|
A dit is balen zeg! Lastig om je draai te vinden wat werkt. Blijven zoeken en hoop dat diëtiste iets voor je kan betekenen.
14 Feb 23 by member: Wow34
|
Fijn dat je naar de diëtiste gaat! Ze kan je plan bijstellen, dan komt het vast wel weer goed! Hou vol
15 Feb 23 by member: Biene Mays
|
Wat heb je gedaan dat er 3,5 kilo aanzit dan?
15 Feb 23 by member: keto_danny
|
Niet walgen van jezelf! Daar kom je niet mee vooruit. Het komt goed, het is geen makkelijk proces. Eten is gewoon lekker ;)
15 Feb 23 by member: Wikkie1977
|
Ik zie dat je sinds half september weer aan het aankomen bent. Wat is er verandert sinds die tijd dat daar de oorzaak van is / zou kunnen zijn?
15 Feb 23 by member: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wendycarty's Weight History
|