Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 63.34g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Торговая Площадь Пицца с Колбасой, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Мэри Сочень с Творогом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|