Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1948 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 88.59g | Carbs: 210.49g.
Breakfast: Сушки, Сушки, Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Коркунов Конфета, Сыр Колбасный, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Суп из Сайры. Dinner: Суп из Сайры. Snacks/Other: Вдохновение Миндальный Марципан, Додо Пицца Пицца Овощи Грибы, Додо Пицца Пицца Пепперони, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|