Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 83.73g | Carbs: 96.87g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Суп из Семги. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Миндаль Миндаль Жареный, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|