Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 58.72g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Maydanoz, Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta, Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Yer Fıstığı, Armut, Mandalina, Havuç. Dinner: Fıstık Ezmesi, Fit Grains Pirinç Patlağı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Other: Doğadan Form Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Portakallı Bitter Çikolata. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|