Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2334 kcal
|
Fat: 116.80g | Prot: 64.73g | Carbs: 260.94g.
Breakfast: Huel Pasta Bolognese, Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe w Mocno Gorzkiej Czekoladzie 80%, Wedel Ptasie Mleczko, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Zupa Jarzynowa, Pilos Mleko 1,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Ciasto z Kremem Mascarpone i Galaretką z Marakują , Auchan Mleko, Mlekovita Mleko. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|