Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1115 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 38.01g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кокосовые сырники, Овсяные Хлопья. Lunch: Голден Яблоко , Бычков Ушки Свиные, Суп пюре из брокколи. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Olyapankova's Weight History
|