Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 120.83g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ржаные Хлебцы, Гуакамоле с Помидорами, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Takemura Соус Кунжутный, Жареная Говядина (Только Постное), Приготовленная Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». more...
|
|
2136 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirimeow's Weight History
|