Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1589 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 71.81g | Carbs: 171.71g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Сахарный Песок, Травяной Чай, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные , Молочный Мир Сыр Монарший. Lunch: Петрушка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи на Пару, Морозко Green Овощи по-Деревенски , Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные . Dinner: Мёд, Морозко Green Овощи по-Деревенски , Жареное Яйцо, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные , Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Mixbar Козинак Подсолнечный, Главпродукт Сгущёнка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopacheva1985's Weight History
|