Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
648 kcal
|
Fat: 19.81g | Prot: 73.90g | Carbs: 43.22g.
Breakfast: Сырники из Обезжиренного Творога, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки . Lunch: NL International Конфеты Energy Life, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Фитнес Банки Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaM32's Weight History
|