Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 75.45g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Папа Может Колбаса Балыковая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо. Lunch: Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Индолина Голень Индейки Бескостная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Сахар, Тыква, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Творог 0%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.jorj17's Weight History
|