Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2466 kcal
|
Fat: 153.06g | Prot: 87.72g | Carbs: 189.79g.
Breakfast: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Snickers Батончик, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Новая Деревня Молоко 2,5%, Магнит Груша Китайская, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|