Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 99.60g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриные Грудки (Жареные), Увелка Рис Пропаренный Отварной. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебцы, Жареное Яйцо, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. Snacks/Other: Orion Chocoboy Карамель, Фабрика Имени Крупской Грильяж, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, King Манго Сушёный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лундстрем's Weight History
|