|
вчера был ужасный зажор. я вообще не поняла, что происходит.
это жуть. даже после мяса и овощей хотелось оччч что то сожрать.
может в кд дело, которые вот вот... но у меня обычно без особенностей...
вообще такие дела... настроения ноль.. сегодня рабочий день.
муж вызывает только раздражение.
как и моя внешность.
чувствую себя никем.
жизнь не удалась...
вчера выпила не пол таблетки сероквель, на ночь, а чуть больше. плющило меня, нехило. не понимаю, неужели полегче не было препарата от бессонницы. ..
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1570 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 84.90g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Сырники 3. Lunch: Schonfeld Халлуми для Гриля и Жарки, Летний День Молоко 3,2%, Имбирь Маринованный, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Сыр Косичка, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Лук, Сахар, Оливковое Масло, Мясницкий Ряд Сосиски Копчёные, Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Зажоры бывают у всех, главное не загоняться и не переживать, мне иногда кажется что я готова сожрать коня)) главное помните что вы прекрасны!))
13 Feb 23 by member: grom8546
|
grom8546
Спасибо!
Я что то забыла уже, что такое бывает.
Ощущение было, что у меня очень правильная диета и всё микроэлементы получаю.. И типа нет должно быть зажора😃😄🤣
14 Feb 23 by member: Anastasija1387
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|