Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
45.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
996 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 24.33g | Carbs: 102.52g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Песочное Печенье, Fantelle Пирожное Домовенок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Манная Каша на Молоке, Малина (Несладкая, Замороженная), Mission Deli Тортилья, Стародворье Сосиски Баварские, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
|
1120 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 53 minutes, Sleeping - 6 hours and 7 minutes. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|