Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1653 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 97.56g | Carbs: 157.32g.
Breakfast: Турбослим Белковый Батончик Цитрусовый Микс, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Аладушкин Хлеб Кёльн, Вареное Яйцо, Alpro Almond Barista. Lunch: Малина, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком , Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Dinner: Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Бондюэль Рататуй. Snacks/Other: Натураленъ Йогурт Термостатный Клубника, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|