Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2074 kcal
|
Fat: 99.05g | Prot: 129.86g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Lindt Шоколад Горький без Сахара, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, Вареное Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Гречневые Хлопья с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чечевица Вареная, Сладкий Красный Перец. Dinner: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Кабачки, Тилапия. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|