Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1325 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 101.60g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Блины из Рисовой Муки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bob's Red Mill Кэроб, VitaVinco Льняная Каша, Мёд, Здоровое Меню Масло Льняное . Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Куриные Грудки (Запеченые), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Snacks/Other: Морковь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Продукт Хачапури с Сыром. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilitt007's Weight History
|