Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 104.75g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Милка Арахис и Карамель, Командор Торт Дамские Пальчики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Lunch: Хлеб Черный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Петруха Желудки Куриные. Dinner: Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Choco Nuts, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|