Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 77.78g | Carbs: 142.22g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Бутерброд с Маслом, Сыр Российский, Чай с Молоком, Пряник, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай Несладкий. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Бородинский, Грудинка Свиная Жареная, Колбасофф Суп Лапша с Курицей . Snacks/Other: Мария Печенье. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|