Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 46.06g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Батон, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Вкусно и Точка Ролл Цезарь , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом , ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekostrova's Weight History
|