Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 106.70g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Папа Может Ветчина , Овсяноблин🫓, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Массандра Вино Красное Полусладкое, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Курскхлеб Хлеб Ямской, Дикий Рис (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Морковный блин ●. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Трухачева's Weight History
|