Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 74.01g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Творог 5%, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Особая Коллекция Творог Мягкий 7%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, ARO Крупа Пшеничная Полтавская. Dinner: Каждый День Финики Сушеные, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Цветная Капуста, Брокколи, ВкусВилл Масло Гхи. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zapolechka's Weight History
|