|
я. в. шоке.
|
81 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 65.72g | Carbs: 210.85g.
Breakfast: Котлета Говяжья. Lunch: Чеснок, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Other: Crasini Кетчуп, Чай с Сахаром, Моя Цена Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Карамель. more...
|
Losing 5.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwertyff_SHTO's Weight History
|