Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 72.18g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Лук, Морковь, Болгарский Перец, ВкусВилл Фарш Куриный Котлетный, Гречка. Dinner: ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Восточная Фантазия Лукум Палочки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_nika's Weight History
|